ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ «ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ» ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ‘ACADEMY FITNESS CLUB’
Την Δευτέρα 4/3/2019 οι σπουδαστές του τμήματος ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ στα πλαίσια του μαθήματος της πρακτικής εφαρμογής, φιλοξενήθηκαν στο γυμναστήριο ACADEMY FITNESS CLUB της κ. Μαυροπούλου Αλεξίας.
Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και εκπαιδεύτρια των προγραμμάτων κ. Μάτη Ευαγγελία, ενημέρωσε τους σπουδαστές για την ιστορία της αεροβικής, τα βασικά βήματα της τεχνικής CARDIO, τις βασικές αρχές δομής ομαδικού προγράμματος, τη μέθοδο διδασκαλίας και την σύνθεση συνδυασμών CARDIO. Στην συνέχεια πήραν μέρος στο πρόγραμμα εφαρμόζοντας στην πράξη την συγκεκριμένη μέθοδο διδασκαλίας. Τέλος, γνώρισαν το PILATES, τις τεχνικές των ασκήσεων, την διάρθρωση του μαθήματος, εφαρμόζοντας και πάλι στην πράξη όλα όσα έμαθαν.













